L’état hypnotique est obtenu naturellement par nos capacités d’imagination et de concentration innées que nous avons presque toutes et tous.

Un indice de cette capacité naturelle à l’état hypnotique est de vous sentir “absorbé”, notamment lorsque vous écoutez une histoire mais aussi dans les cas suivants :

  • Vous regardez un film qui vous captive,
  • Vous écoutez une musique envoûtante et qu’elle semble faire disparaître tous vos soucis,
  • Vous prenez un bébé dans vos bras et que toute votre attention est focalisée sur lui faisant oublier le monde autour.